- 2015.05.24
- 紫外線対策
皆様、こんにちは！
スポサブランカ徳島店Ｈです(*^_^*)
だんだん日差しも夏らしくなってきて日中は暑いくらいですね
これから挙式を迎えられる花嫁様たちと、「日焼けがこわい、、」というお話を最近ではよくさせて頂きます。
確かに日焼けは嫌ですよね(>_<)
私は少しでも焼けると赤くなり痛くなるため毎年春ごろから日傘とアームカバーが手放せませず日焼け止めに至っては年中塗っております。
紫外線対策について調べるのに一時ハマっていたときに得た情報を今日は一つお話しさせていただきます
日傘やアームカバーなど外側からのケアはもちろん、同じくらい内側からのケアも大事なのです。
外側からのケアをすることを前提にプラスでこれからお話しすることをもしよろしければ参考にしてください
これからの季節、皆様の食卓に並ぶことも増えるであろう、トマト！
トマトに含まれているリコピンといった色素成分は一度は聞いたことがあると思います(*^_^*)
リコピンには抗酸化力といった紫外線によってできるシミの原因メラニンが発生するのをを防ぐ力があるのです！！
それはトマトが赤ければ赤いほど、また加熱すると効果はより一層上がるそうです。トマトジュースでも大丈夫
うれしいことに紫外線、シミから守ってくれるだけでなく、美白美肌の効果もあるのがトマトです(^O^)！！
食べるタイミングですが、夜に食べると朝出かけるころには肌にリコピンが届いているといわれていますので、
夜が一番効果的だと思います(*^_^*)！また、食べる量なのですが、中くらいのトマトであれば2個、
写真のようなプチトマトであれば15個くらいが理想的な量だといわれています
(※美味しいトマトは水に沈むらしいです！！)
トマトが苦手な方は、スイカやピンクグレープフルーツにもリコピンは含まれていますので是非お試しくださいませ
(リコピンは赤いものに含まれますが、残念ながらさくらんぼやイチゴには含まれていません
)
外側からも内側からもケアをして挙式当日は太陽に負けないほどまぶしい美白、そして美肌で迎えましょう
これでミニスカートも大丈夫 ????
ミニ丈のウェディングドレス
ミニスカートのウェディングドレス 二次会・1.5次会・パーティなどにいかがでしょうか？？
皆様、最後までご拝読頂きましてありがとうございました
スポサブランカ徳島店 Ｈ
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